Wushu Kung Fu Hamburg

Internetseite mit Trainingsangeboten für Kung Fu und Qigong, sowie Informationsbereich zum Thema chinesische Kampf- und Bewegungskünste. Es wir eine Mischung aus Fitness, Kraft- und Dehnübungen, Grundtechniken, Einzel- und Zweikampf-Formen und deren Anwendung am Trainingspartner, Sandsack- und Pratzentraining, sowie Sparring bestehend aus Schlägen, Tritten, Würfen, Griffen und Hebeln als Praktiken zur Selbstverteidigung trainiert.